Anti-stress Bootcamp | 21 november 2017

 Anti-stress Bootcamp | 21 november 2017

Omschrijving

ANTI-STRESS BOOTCAMP 21 NOVEMBER

Trainingsdag voor wie werkstress ervaart en met plezier wil blijven werken. Op dinsdag 21 november 2017 van 09.30 – 17.00 uur in het Lage Bergse Bos in Rotterdam. Vraag je werkgever of  je mee mag doen!

Leer beter met werkstress omgaan

Tijdens de bootcamp leer je op een speelse manier hoe je kan omgaan met stress op het werk. Een psycholoog en een sportcoach laten je ervaren hoe stress (voor jou) werkt.

  • -Zodat je weet waar jouw valkuilen zitten en hoe je die kan vermijden.
  • -Zodat je weet waar jouw energyboost vandaan komt en hoe je die vindt.
  • -Zodat je er op tijd bij bent als je stress ervaart.
  • -Zodat je weet welke hulp en ondersteuning je kan vragen.
  • -Zodat je tools hebt voor ontspanning en werkplezier.

En na een dag intensief bootcampen ga je met een energiek en goed gevoel naar huis, opgeladen om weer met enthousiasme aan het werk te gaan.

Onderdelen van de Anti-Stress Bootcamp

De Anti-Stress Bootcamp bestaat uit een uitgebalanceerde mix van fysieke en mentale uitdagingen in de buitenlucht. Bij goed weer gaan we naar het Lage Bergse Bos en voor het laatste onderdeel naar Outdoor Valley. Bij slecht weer is de hele bootcamp in Outdoor Valley.

Wat we gaan doen tijdens de bootcamp:

  • -sporten, spellen, opdrachten
  • -kennis delen bij elke opdracht
  • -ervaringsgericht leren
  • -breaks waaronder een lekkere, luxe lunch en een afsluitende borrel (thee of smoothie mag ook!)

Trainers

De trainers zijn Karin Verhaar, sales manager én sportcoach, en Iris Bergwerff,  psycholoog en stresspreventiecoach.

Investeer in je mentale kapitaal en schrijf je in voor de Anti-Stress Bootcamp

De bootcamp kost €419,00 p.p. excl. Btw. De bootcamp is voor 8 tot 12 deelnemers. Wacht niet te lang, want vol = vol!

Bel 085 – 04 99 100 en vraag naar Karin, Iris of Ellen. Of stuur een mailtje met je naam en telefoonnummer naar 

Inschrijven

  • Bedrijfsnaam:Event | Avant Sanare
  • Datum: -
  • Locatie:Bergschenhoek
  • Investering:€419,00 p.p. excl. btw
  • Aanmelden

Sponsoren

Log in